この方法全然痛くないけどなぜ？
八田永子さんは、バレエ、ダンス、エアロビクス、ヨガなど、
いろんなジャンルのインストラクターとして、活躍されています。
柔軟な体を作るストレッチ法 Body Work Theoryという指導法を提唱され、
講習会を定期的に開催され、指導を受けられたワークショップの90％以上が、
体を柔らかく出来た事が報告されています。
また、今までのインストラクターとしての実例を、八田式ストレッチ法として、
マニュアルをまとめられています。
ほとんどの方はストレッチしたことあるけど、長く続けられなかったとか、
痛くてやめてしまったなどの感想よく聞きます。
スタティック・ストレッチ、ヨガなど体を柔らかくする方法でトレーニングされ方もいますが、
あまり、効果が出ていないようです。
この八田式ストレッチ法は、今までのストレッチの仕方とは、
DVDを見ていただければ全然違うなと実感できると思います。
実際に八田永子さんに指導をお願いしたパーソナルレッスンも受けられます。
マニュアルテキストとDVDの費用は発生しますが、満足できなければ、
60日間の返金保証がついてますので安心してチャレンジできます。
＞＞利用者の声を盛り込んでパワーアップさせた教材に変わったそうです。
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-
